„Nici eu nu eram atent în școală. Cu cine să semăn?”
Poate că aceasta este una dintre cele mai ușoare explicații pe care ni le dăm. Dar atenția nu este o sentință moștenită. Se poate antrena, asemenea unui mușchi, prin exercițiu și, mai ales, prin consecvență.
Eva Sarcea, psihoterapeut de copil, cuplu și familie, vorbește despre răbdarea de care avem nevoie pentru a construi atenția, atât la copii, cât și la adulți. Nu intensitatea exercițiului contează cel mai mult, ci faptul că revenim la el zi de zi.
Iar multitaskingul nu ne ajută să fim mai atenți. Când facem mai multe lucruri deodată, consumăm resurse și riscăm să trecem peste tocmai detaliile care contează.
În emisiune, un joc simplu de atenție ne arată cât de diferit lucrăm atunci când alegem să ne oprim, să ne concentrăm și să facem un singur lucru cu adevărat. 🧠
***
Această emisiune este disponibilă doar prin generozitatea dumneavoastră! Intră pe https://donatii.trinitas.tv și ajută-ne să aducem lumina credinței în sufletele românilor de pretutindeni, făcând o donație pentru susținerea programelor noastre! Numele donatorilor vor fi pomenite la altarul Catedralei Patriarhale din București.
***
Abonează-te la platforma https://trinitas.film, pentru cele mai noi filme documentare despre sfinții ortodocși, mari duhovnici, biserici, mănăstiri și locurile sfinte ale creștinismului.
Abonează-te la canalul de YouTube TRINITAS TV, dând un simplu click aici: https://tinyurl.com/SUBSCRiv
Pentru mai multe emisiuni de suflet, vizitează site-ul TRINITAS TV → https://www.trinitas.tv/
Abonează-te pentru a viziona emisiunile TRINITAS TV pe rețelele de socializare:
➥ Facebook: https://www.facebook.com/trinitastv
➥ Instagram: https://www.instagram.com/trinitastv
➥ TikTok: https://www.tiktok.com/@trinitas.tv
➥ Telegram: https://t.me/trinitas_tv
Contains information related to marketing campaigns of the user. These are shared with Google AdWords / Google Ads when the Google Ads and Google Analytics accounts are linked together.
90 days
__utma
ID used to identify users and sessions
2 years after last activity
__utmt
Used to monitor number of Google Analytics server requests
10 minutes
__utmb
Used to distinguish new sessions and visits. This cookie is set when the GA.js javascript library is loaded and there is no existing __utmb cookie. The cookie is updated every time data is sent to the Google Analytics server.
30 minutes after last activity
__utmc
Used only with old Urchin versions of Google Analytics and not with GA.js. Was used to distinguish between new sessions and visits at the end of a session.
End of session (browser)
__utmz
Contains information about the traffic source or campaign that directed user to the website. The cookie is set when the GA.js javascript is loaded and updated when data is sent to the Google Anaytics server
6 months after last activity
__utmv
Contains custom information set by the web developer via the _setCustomVar method in Google Analytics. This cookie is updated every time new data is sent to the Google Analytics server.
2 years after last activity
__utmx
Used to determine whether a user is included in an A / B or Multivariate test.
18 months
_ga
ID used to identify users
2 years
_gali
Used by Google Analytics to determine which links on a page are being clicked
30 seconds
_ga_
ID used to identify users
2 years
_gid
ID used to identify users for 24 hours after last activity
24 hours
_gat
Used to monitor number of Google Analytics server requests when using Google Tag Manager
Lasă un răspuns
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.